Sesiones Individuales

acompañamiento personal

Sesiones Individuales

En el viaje que todos realizamos a través de la vida, a veces se nos presentan obstáculos, en forma de miedos, bloqueos, emociones estancadas, inseguridades, experiencias de estrés, etc.

A menudo tenemos la idea de que la vida no tendría que doler, pero a veces duele y eso también forma parte del vivir. Lo que importa para nosotros es cómo gestionamos ese dolor, existe el dolor que destruye, pero también existe el dolor que transforma.

El que ayuda a crear nuevos aprendizajes en la vida, a ser mas conscientes y a darnos energía para vivir mejor.

En las sesiones individuales que te ofrecemos, nuestro objetivo es que cuando eso ocurra, puedas tenernos contigo para realizar este trozo de viaje juntos, compartiendo y aprendiendo a transformarnos a través de esas dificultades para conseguir una mejoría en tu calidad de vida..

Sabemos por experiencia propia que no siempre uno solo puede con todo, y es por eso que puedes contar con nuestra experiencia y conocimientos para hacerle frente. Luego, cada uno sigue su viaje, sabiendo que puede que volvamos a encontrarnos, o puede que no. (esperemos que si, aunque sea para tomar un café y que nos cuentes lo bien que te va la vida), eso nos hace muy felices 🙂

Cómo son las sesiones

Como no existen dos personas iguales en el mundo, diseñamos una estrategia de transformación a tu medida, combinando todas las disciplinas y metodologías de las que disponemos (Gestalt, PNL, Coaching, Hipnosis, Constelaciones familiares, coaching wingwave, Psicoterapia integrativa a través del Eneagrama de la personalidad, registros Akáshicos) para que, a parte de abordar el tema por el que vienes a la consulta, encuentres una forma de trabajar que te sea favorable según tu estilo de aprendizaje.

Realizamos procesos cortos (3-6 sesiones), para desbloquear aquello que te esté bloqueando y que puedas recuperar todos tus recursos para seguir adelante con tu viaje lo antes posible.

Temas que puedes tratar en sesión individual

aumentar bienestar personal
  • Bloqueos emocionales y mentales
  • Miedos y fobias: a volar en avión, a insectos y animales, miedo escénico, miedo a ir en barco, a conducir, etc.
  • Estimular la creatividad orientada a proyectos personales y profesionales. Así como disolver los bloqueos que estén interfiriendo.
  • Superación de eventos traumáticos: accidentes, abusos, experiencias violentas, etc.
  • Trabajar la autoestima y la autoimagen: transformar creencias limitantes y conectar con los propios recursos, así como la propia percepción del “yo”.
  • Mejorar la relación con la comida, dejar de fumar, compras compulsivas,..
  • Procesos de duelo o separaciones involuntárias.
  • Obtener valiosos recursos que faciliten el poder tomar decisiones importantes.
  • Dificultades a nivel de relaciones: familiares, trabajo, de amistad, pareja.
  • Conseguir objetivos sin estrés y llenos de recursos.
  • Estrés relacionado con el Jet Lag, fatiga, dificultades para dormir,..
  • Conseguir una buena gestión mental y emocional en procesos de enfermedad.
  • Transformar creencias que te estén limitando en tu vida: sobre ti mism@, sobre la vida, sobre el trabajo, el amor, las parejas, el dinero, la sexualidad, las amistades, etc.
desarrollar potencial en ámbito profesional
  • Lograr una gestión emocional y mental saludable del estrés que produce el trabajo.
  • Transformar la procrastinación en acción.
    Sentirte mental y emocionalmente fuerte a la hora de hacer presentaciones en público, o ante un jurado.
  • Prepararte mental y emocionalmente para: exámenes, entrevistas de trabajo, entrevistas en medios de comunicación, etc.
  • Prepararte de forma efectiva para negociaciones o conversaciones importantes.
  • Tener recursos para resolver conflictos en el entorno de trabajo
  • Obtener valiosos recursos que faciliten el poder tomar decisiones importantes.
    Prevención del BurnOut.
deportistas y artistas para aumentar rendimiento
  • Prepararse mental y emocionalmente para competiciones, partidos, torneos, etc.
  • Superar mental y emocionalmente lesiones físicas.
  • Superar mental y emocionalmente derrotas pasadas.
  • Gestionar de forma óptima el estrés que produce la competición de alto nivel.
  • Recuperar la buena relación con el deporte.
  • Trabajar con la autoexigencia.

Quién te acompañará en el proceso terapéutico

Oriol Bellés

  • Formación en Constelaciones Familiares.
  • Practitioner PNL, Master Practitioner y Trainer en PNL
  • Master en Hipnosis Ericksoniana con PNL
  • Coach Ontológico Profesional (Centro de Especialización en Coaching)
  • Coaching ejecutivo (Centro de Especialización en Coaching)
  • Miembro Didacta de la AEPNL reconocido por la Asociación Española de Programación NeuroLingüística.
  • Formador de Wingwave® Coaching acreditado por el Besser Siegmund Institut (Hamburgo). Coach PNL&Wingwave®.
  • Especialista en Coaching Wingwave® para: resolución de conflictos, potenciar recursos, constelaciones imaginativas, Integración de partes internas, trastornos de la euforia, liderazgo con wingwave®.
  • Formador acreditado en coaching neuro-linguístico (NLC®, CNL®) por el Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo (Alemania).
  • Director del equipo Wingwave® del Institut Gestalt.
  • Formado en el proceso SAT de Claudio Naranjo.

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Solicita tu entrevista gratuita para conocernos y valorar tu caso particular. Si hay algún tema tanto de los mencionados anteriormente como alguno en especial que quieras consultar, contacta conmigo y estaré encantado de atenderte.

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